いちご整骨院
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育児中のママ必見子育て中の肩こり、腰痛の意外な原因

育児中のママに多い肩こりや腰痛には原因があります。その原因をきちんと分析し緩和を目指せば肩こりや腰痛の慢性化を予防できます。志木駅から通える当院では、子連れでの利用も可能な保育のおばちゃんがいる日を設けております。子連れで通える整骨院をお探しの方は、ぜひご利用ください。

産後の体は非常に疲れている

産後の体は非常に疲れている

出産後の体は外見からは判断できないほど疲れています。妊娠中の約10ヶ月間かけて爪の先ほどの小さな存在だった胎児が3000gの大きさに成長するまでに、ママの体内では様々な変化が起こっています。

そして出産時に大きな赤ちゃんが通る産道を支えている骨盤は、産後半年間は非常に歪みやすい状態にあります。

産後の体に一番必要なのは「休息」ですが、多くのママは、退院と同時に昼夜を問わない育児が始まります。

疲れが取れないまま24時間休むことのできない育児が始まるので、骨盤の歪みや筋肉疲労などが原因となり肩こりや腰痛を引き起こしやすい状態が続きます。

育児中によくあるこんなシーン

育児中によくあるこんなシーン

寝かしつけ時に抱っこをするママが多いのですが、長時間同じ姿勢で抱っこをしているとどうしても片側だけの肩に負担がかかってしまいます。

授乳中の座り姿勢によっても骨盤は歪んでしまいますし、一人歩きを始めた我が子と手をつなぐ際に同じ側の手ばかりを使っていても体は歪んでしまいます。

これらの育児中によく見る光景は、すべて体を歪めてしまう原因となります。体が歪んだままですと血行不良や筋肉疲労が取れずに肩こりや腰痛を引き起こす可能性が高くなってしまいます。

埼玉県新座市にある当院ではそんな育児中のママにこそ利用して欲しいキッズルームのある整骨院です。育児中の不調には、マッサージ骨盤矯正鍼灸などがおすすめですが、サイトでは保育のおばちゃんがいる日を確認できますので予約の際にご活用ください。

志木駅から歩いて約10分の場所にある整骨院ですので、お子さん連れでも通いやすいのではないかと思います。ご不明な点などがございましたら、お気軽にお問い合わせください。